Zirkeltraining

Das 30 Minuten-Erfolgskonzept
Zwei bis dreimal wöchentlich 30 Minuten Training genügen, damit Sie sich wohl fühlen und die Pfunde schwinden.
Das Zirkeltraining  – unser effektives Ganzkörpertraining – kombiniert effektiv Ausdauertraining mit Krafttraining. An leicht zu bedienenden, hydraulischen Geräten wird die Muskulatur gelenkschonend gestärkt. Im Wechsel mit den Kraftstationen bieten die Ausdauerstationen Herz-Kreislauftraining  und steigern die Koordinationsfähigkeit. Diese Kombination formt die Figur, tut gut, macht fit und hält gesund!
Speziell auf die Bedürfnisse der Frau abgestimmt  garantiert das Zirkeltraining einen besonders hohen Kalorienverbrauch  – mit hohem Suchtfaktor!
Die Vorteile für Sie:
  • Individuelle und diskrete Einzelbratungstermine
  • Geeignet für trainierte und untrainierte Frauen
  • Kompetente und freundliche Betreuung
  • Ohne Terminvorgabe mit viel Spaß trainieren
  • Stärkt die Muskulatur des ganzen Körpers und
    aktiviert das Herzkreislaufsystem!